Attività fisica specialistica

Altro punto cardine delle proposte di servizi all’interno di Evidence Clinic. Grazie ai nostri chinesiologi – fisioterapisti, possiamo proporre un servizio che può essere la naturale continuazione di un percorso riabilitativo oppure il primo approccio al movimento per chi non si muove da tempo e/o soffre di problematiche croniche.

Ma cosa facciamo?

L’attività fisica specialistica o preventiva adattata, svolta da un chinesiologo con laurea magistrale in scienze motorie e fisioterapista, rappresenta un elemento fondamentale per il mantenimento della salute e del benessere. In una palestra specializzata, il chinesiologo elabora programmi di esercizio fisico personalizzati, basati sulle esigenze specifiche di ciascun individuo, con l’obiettivo di prevenire e gestire patologie croniche, migliorare la qualità della vita e promuovere il benessere psicofisico.

Il professionista utilizza un approccio scientifico e metodologico, valutando inizialmente lo stato di salute, le capacità fisiche e le eventuali limitazioni della persona. Successivamente, sviluppa un piano di esercizi che include attività cardiovascolari, di forza, flessibilità e coordinazione, adattate alle condizioni individuali e mirate a raggiungere specifici obiettivi di salute.
Nella palestra dedicata, l’ambiente è studiato per garantire sicurezza e comfort, fornendo attrezzature all’avanguardia e un supporto costante. Il professionista monitora continuamente i progressi, apportando le necessarie modifiche al programma per ottimizzare i risultati e assicurare un miglioramento continuo.

L’attività fisica specialistica non solo contribuisce a prevenire e gestire patologie quali obesità, diabete, sindromi metaboliche e patologie cardiovascolari, ma favorisce anche il benessere mentale, riducendo stress e ansia, e migliorando la qualità del sonno. Questo approccio integrato e personalizzato rappresenta una risorsa preziosa per chiunque desideri investire nella propria salute in modo efficace e scientificamente fondato.

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Lista servizi disponibili

  • Valutazione chinesiologica specialistica
  • Rieducazione funzionale semplice
  • Rieducazione funzionale complessa
  • Rieducazione funzionale di coppia
  • Rieducazione funzionale gruppo
  • Abbonamenti mensili (info)

Professionisti area Attività fisica specialistica

Domande Frequenti ( FAQ ) per Attività fisica specialistica


I benefici includono miglioramenti nella forza muscolare, flessibilità, resistenza cardiovascolare, equilibrio e coordinazione. Inoltre, l'attività fisica adattata può ridurre il rischio di malattie croniche, migliorare la gestione del peso, alleviare il dolore, e promuovere il benessere mentale.
Per iniziare, è consigliabile fissare un appuntamento con un chinesiologo laureato in scienze motorie. Durante la prima visita, verrà effettuata una valutazione completa e discusso un piano di esercizi personalizzato basato sulle tue esigenze e obiettivi.
Sì, molti esercizi di attività fisica adattata possono essere eseguiti a casa con l'attrezzatura appropriata e le istruzioni del chinesiologo. È importante seguire le linee guida e le raccomandazioni per garantire la sicurezza e l'efficacia del programma.

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